Autor: Carmem Viana

O que é ansiedade? Sobre Psicoterapia e/ou Hipnoterapia.

A ansiedade é uma parte normal da vida. Todas as pessoas têm momentos de ansiedade diária. Podem estar muito preocupados com um exame, uma entrevista de emprego, ou qualquer outro acontecimento. Porém, quando a ansiedade se torna exagerada e impede a plena vivência é considerada patológica e pode levar a sentimentos depressivos, dificuldades nos relacionamentos interpessoais e interferir no desenvolvimento laboral. A causa dos sintomas de ansiedade são, maioritariamente, inconscientes e os sintomas altamente variáveis, no entanto, as queixas de sentimentos contínuos de nervosismo, tremores, tensão muscular, suores, palpitações, tonturas e desconforto gástrico são comuns, juntamente com uma variedade...

Read More

O Ego

O conteúdo do “ego” varia de pessoa para pessoa. No entanto, todos os egos funcionam de acordo com a mesma estrutura. Nesta medida, os egos diferem apenas na superfície. No fundo, eles são iguais. Mas de que maneira são semelhantes? Na verdade, existem à custa da identificação e da separação. Quando vivemos por meio do eu construído pela mente, que se constitui dos pensamentos e das emoções do ego, a base da nossa identidade é precária porque os pensamentos e as emoções são, na sua gênese, efémeros e instáveis. Com efeito, todo o ego está continuamente numa árdua batalha...

Read More

A Psicossomatização nos dias de hoje é cada vez mais comum

As Doenças de fundo emocional são estudadas há muito tempo pela psicologia. A psicossomática é um tema fascinante e trata da intercomunicação mente e corpo. Muito se fala sobre o poder do nosso cérebro sobre a saúde e que nos faz pensar: “Já que somos ‘poderosos’ em criar doenças será que podemos aplicar este poder na cura dessas mesmas doenças? O seu cérebro pode ser o seu próprio médico?”. A Doença psicossomática e a Somatização referem-se a aspectos diferentes do mesmo ponto: a influência da mente sobre a saúde de nosso corpo. Mas afinal o que é ou do...

Read More

Infância Ideal e Infância Real

Em geral, trazemos dentro de nós uma imagem da infância ideal, daquela em que o acolhimento e as demonstrações de amor foram perfeitos. Essa imagem, muitas vezes, poderá ser projetada nos outros e lamentando-nos por um ideal, idealizamos relacionamentos e aumentamos a nossa solidão e dor. Por detrás dessas imagens da infância real e da infância ideal está a imagem da criança interior divina, que brota da camada arquetípica mais profunda de nosso ser. A criança interior divina tem a inocência, a espontaneidade e o anseio profundo da alma humana de expandir-se e crescer. Às vezes, essa criança interior...

Read More
  • 1
  • 2