Tai Chi Chuan durante a gravidez

Tai Chi Chuan durante a gravidez

Um exercício seguro para mente e corpo (*) Alexandre K. Vidal Exercício é uma das maneiras mais efetivas de lidar com o estresse, especialmente durante a gravidez. Mas encontrar um tipo de exercício seguro do qual gostemos pode ser problemático. Caminhada e natação...
Terapia – Tai Chi Chuan

Terapia – Tai Chi Chuan

Em dúvida se vale a pena investir no seminário do shifu Niall O’Floinn? Dinheiro curto? Então vamos lá! Porque participar do seminário de Tai Chi Chuan? Explicarei abaixo, pela minha própria experiência, porque acredito ser extremamente útil este seminário....